目覚まし鳴って6:10、俺起床。朝の準備。6:45になっても起きてこないので、娘に声掛け。のそのそと7:00前、娘起床。今日もシリアルとミロ。シリアルはケロッグコーンフロスト一択。それにミルクかける感じ。昔スヌーピーのコミックでチャーリー・ブラウンがシリアルにミルクかけた瞬間に電話がかかってきて、しゃべってる間にずっと気にしてて最終的に「ぼくのコーンフレークがベタベタになるー」って泣いてた場面をいつも思い出す。当時の俺は、ベタベタになったほうが好きだったから、なんで泣いてるんだろうと思った記憶がある。ワンピ着てぶいんと登園。
事務所着いて仕事。今日はスタッフが何人か休みで、静かな状況。溜ってた細かい作業を黙々とこなす。幸い、電話も少なくて午前中にかなり進んだ。昼になって食事時間だが、今日も外に出るのが面倒になってスタッフに持ち帰りを頼んで、カオガパオムーデーンカイダオ。ホントはムーパップリック（豚のチリオイル炒め）を頼んだんだけど無かった。
さくっと食べて、一服して。一服中に、友人から着信。近所にいるらしく、事務所に寄るというので少し話す。フリーでライターをやってて、色々と面白い話が多い。小一時間話して、そこからは再び黙々と仕事モード。午後もほとんど電話がなく、快適に仕事終了。夕方になって、退勤からお迎え。例の園の近くで遊んでるメンツが病気からみんな復帰して遊んでいるので合流。まだ伝染るかもなぁ、と少し心配したけど。30分ほど遊んで帰宅。途中のスーパーで野菜とか肉とか購入。
帰宅して、洗濯機回して、今日の夕飯は鍋。今日は味噌ちゃんこ（的な何か）。うどんを釜揚げにして、一緒に食べる。鍋だと、ほんとにスルスルと野菜食べるので楽。食後はりんごを。ここんとこハマり倒してる音の出る本でしばらく遊んで、動画観ながら歌って踊って。満足したとこで洗濯物干して、シャワー、歯磨き。ベッドに行ってからも、また音の出る本でしばらく遊ぶ。21:30、おとなしくなって動画見始めて22:00過ぎ、娘就寝。麦茶飲みつつ、詰将棋、オンライン対戦、本読んで、動画見て。靴が欲しくなって、タイのオンラインサイトしばらく見て（買わず）0:30、俺就寝。
朝：喰わず
昼：カオガパオムーデーンカイダオ
寄る：ちゃんこ鍋風（味噌ベース）