目覚まし止めちゃって6:30、俺起床。娘に声かけたら起きたので、一緒にシャワーして歯磨き。そろそろ歯医者行って虫歯チェックしないといかん。今日は同伴出勤なので、ワンピ着せて、着替え鞄に入れて、ぶいんと出勤。
途中のコンビニでパンとかミルクとか購入。事務所着いて二人で朝ごはん。食べながらメールチェックしたり。今日は仕事自体は少なめなので、娘の相手しつつでなんとかなりそう。午前中は淡々と進む。途中で塗り絵タイムになったので、すかさずネットで何枚か探して与える。その間に仕事進める。
昼になったが、外は殺人的に暑いので出前をとることに。フードパンダという日本の出前館みたいなシステムがあるんだけど、それを見てたらタイの「すき家」が見つかったので、カレー牛丼と照り焼きチキン丼、味噌汁を注文。40分ほどで到着して、二人でもぐもぐ。ずっと事務所だとあきるので、少しバイクで回ると案の定舟を漕ぎ出して寝落ち。そのまま連れて戻って、娘を寝かして仕事。
夕方まで眠ったとこで、昨日一緒にプールで遊んだ友人が事務所に。娘を起こすと、最初はわけわからず不機嫌だったが、すぐに機嫌直って楽しげに一緒に遊ぶ。俺はその間に、更に仕事。ありがたい。夕方になって退勤時間。友人をすっかり子守に使ってしまった罪悪感がちょっとあるが、これからいくらでも会う時間はあるしね。
帰宅して、洗濯機回して、夕飯準備。ミックスベジタブル入れたオムレツに、鶏ハム、味噌汁、ごはん。食後はスイカ。あんまり甘くなくて、このスイカは失敗。洗濯物干して、シャワーして、歯磨き。しばらく音の出る本読んで、幼稚園での話聞いたり、歌ったり。21:00、ベッドへ。タブレット見つつ、俺にちょっかいだしつつ。21:45、娘就寝。麦茶飲みつつ、詰将棋、オンライン対戦（3タコ！）、本読んでたら急に眠気が来て23:00、俺就寝。
朝：クリームパン
昼：カレー牛丼
夜：ミックスベジタブルのオムレツ、鶏ハム