Wednesday, 20 Jul
6時起床。準備。6時30分娘に声かけておこす。今日もリンゴとの事で半個ほどを牛乳と。7時出勤。
最初の方はそこそこ良い調子。それにしてもデタラメに暑い。外は溶けそう。14時すぎに昼飯。何にも浮かばずにチェーンのラーメン屋。いつも食ってから胸焼けして後悔するのに食っちゃう。終えて一服。休憩ほとんど取らずに仕事再開。
そのまま夕方に突入もあんまり芳しくないので1時間ほど休憩。そのあとはポツポツという感じで夜もそれなりの数字。目標値は辛くもクリア。
ばーちゃんから飯の報告。給食は半分くらいは食べたらしい(自己申告)。夕飯はカレーでいつもよりは少ないけどそれなりに食べてサラダも完食。食後にストロベリーアイスをペロリと食べたらしい。ばーちゃんがなんとかいろいろと食わせようとハーゲンダッツ入手してきたとの事。高いのに！
4時30分前に到着。娘の寝顔見てシャワーしてビール飲みつつ起床を待つ。
朝：コーヒー
昼：嵐げんこつラーメン・ライス@花月嵐
夜：梅しそいなり@ファミリーマート