フミ.デイ

Wednesday, 09 Nov

20221109_1

6時起床。準備。6時30分娘をおこす。朝飯準備。ランドセルもチェック。今日は問題無し。7時30分過ぎばーちゃんに託して出勤。

事務所着いてスタッフと話す。先日の健康診断で赤紙貰ってしまったんだけど未だに再検査に行ってないので行ってこいと嗜められる。あらら。その場で提携の病院に連絡。予約は特に必要ないらしいので今度の休みにいくことに。とりあえず尿酸値がエゲつない数字になってたので下げる薬出してもらいたい。もう発作は嫌だわ。バンコクいる時は自主的に薬屋で買って飲んでたのよね。バンコクの薬屋は大概の薬を処方箋無くても買えるから楽。危ないって話もあるけど。

前半戦はそこそこ戦えた感じ。悪くない数字。14時過ぎに昼飯。バタチキののぼりを見掛けたのでカレー屋へ吸いこまれてみた。安定の味ね。ゴロチキも好きだけどたまにはこっちも良い。しかし松屋で牛丼食べなくなって久しいなぁ。俺の中ではすっかり簡易カレー屋になってる。

一服して休憩取らずに後半戦へ。ガタっと落ちて困った感じ。ジタバタは禁物なので淡々と。21時に少し長めに休憩。流れを変える意図もあり。23時ぐらいからツキはじめて終わってみれば目標値はクリア。おけおけ。

翌4時30分帰宅。ビール一本飲んで娘の起床を待つ。

朝:コーヒー

昼:バターチキンカレー(大盛)@松屋

夜:ミックスサンド@セブンイレブン

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