風呂あがってニベアだのワセリンだのを塗る。ニベアはもう10代からずっと。ワセリンは最近、乾燥肌がひどくて導入している。6時20分、娘起こす。朝飯は焼かない食パンに練乳など。ハムサラダもちゃんと食う。8時元気に登校。

ついったにも書いたけど、ハチミツ二郎氏の日記が面白いというか、とても良い。もしかしたら、俺のバンコクでの日記や、今現在の日記もこんな風な気持ちで読んでくれてる人がいるのかなぁ、とかふと思った。御本人の快癒を祈る。

洗濯、掃除してだらだらと上記の日記を読みつづけたり。11時ぐらいに納豆と豆腐合わせてご飯にのっけた丼。ネギもがっつりと。朝昼飯完了。そのまま少し仮眠。冷凍してあるごはんが無くなりそうだったので、追加で炊いた。

ごはんは少し前に良いもの食おうと思ってからは、ゆめぴりか一択になった。冷めても美味いので弁当にもぴったりだ。高いとはいっても、5kgあたりで安く売ってる米と1000円とかぐらいしか変わらん。それで毎食の気持ちが良いのであれば選ばない手はない。ゆめぴりか、マジで美味い。

夕方まではPCいじったり、本読んだりしつつで消化。おむかえ。学童の新しい支援員が挨拶してくれた。娘は男性支援員、それなりに好きみたい。残ってる女性支援員がひとりをのぞいてボンクラ気味(失礼)なので男性支援員諸氏にはがんばっていただきたい。

雨がパラついてきたので走って帰宅。到着したら動悸ハンパない。もうちょっと運動しないといかんですよね、本当に。走ればいいのかしらねぇ、やっぱり。

夕飯は仕込んどいたロールキャベツ。やたらと育っちゃったキャベツをばーちゃんが買ってきたので、外側部分の有効活用。三人でもぐもぐ。

風呂はわかさずに、ふたりでシャワー。アイス食って21時すぎに娘就寝。ほどなく俺も就寝。