Tuesday, 30
シャワーして娘の起床を待つ。6時20分、起こす。娘の眠っている布団に潜りこんで「あーさーだーよー、おーきーるーよー」とかいいながら、鼻つまんだり、お腹くすぐったり。しばらくは耐えてるんだけど「もう無理！ぎゃはは！」と笑って起きる。平和。朝飯はばーちゃんと昨日コンビニいって自分で選んだらしいあらびきソーセージの惣菜パンなど。ランドセル確認して、水筒もいれて8時元気に登校。
眠ろうと思ったんだけど、思ったよりも眠気が無いので、洗濯とか掃除とか。部屋がかなり荒れてたので片付けも。10時ぐらいに朝昼飯。冷凍ごはん解凍して、味噌汁作成。目玉焼き焼いて、冷凍庫に眠ってたシャケ焼いて。ザ・朝飯って感じにて食す。
日記とかテキストとか書いて、つづけてるゲームが新章とかイベントが始まってたのである程度すすめる。この前、PCでもAndroidのアプリ使えるようにセッティングしたので進めるの楽になった。その後は、映画とかドラマとか観てた。
13時ぐらいに眠気きて仮眠。14時すぎに起床。小腹すいて袋麺を。そういえば、ここ1ヶ月ぐらい米を普通に食う生活をしている。以前は夜には一切食わなかったんだけど。きっかけは米とおかずを6:4で食う、みたいな動画。関連動画も含めていろいろとあって、なるほどと思うとこもあったのでここんとこ試してた。特にリンクは貼らないけど、興味ある人は検索してみて。
半信半疑で始めてみたけれど、体重は増えることなく、むしろ微減をつづけている。それまでは鶏胸メインの夕食だったりにしても減らなかった。今はふつーに米とおかずで食ってるのに、増えない。自分でも信じられんのだけれど。体質的なものとか、合う合わないとかももちろんあるんだろうけれど、俺はあの理論というか理屈を信じつつある。
娘のサボテンが案の定枯れてきてしまっているので植え替えなど。もうダメかもしれんなぁ。あとガチャガチャで取ってきたミニミニ盆栽みたいなのの赤松が目を出したんだけど、こっちもヒョロヒョロでどうにも頼りない。育つんだろうか。
夕方おむかえ。学童の学習時間内では宿題は終えられなかったみたい。コンビニ寄ってアイスなど仕入れて帰宅。娘は宿題とか音読とか。chromebookの課題も少し残ってたのでそれも。今日も漢字の書取と音読は量が多くて大変そう。
夕飯は娘はチャーハンに餃子など。俺とばーちゃんは、ばーちゃんが食いたいといって煮た鯛の煮物など。三人でもぐもぐ。
娘とシャワー。俺はつかりたかったので風呂も溜めた。娘はシャワー終えたら上がる。俺はそのまま湯船へどぼんしてゆっくりとドラマとか見つつ。かなり汗かいたな。
ふたりでアイス食って、歯磨きして。21時すぎ娘就寝。俺はビール1本飲んで、芋の水割りを2杯ほど。23時には就寝。