何もない明けの日

コーヒー淹れて娘の起床を待つ。6時30分に声かけて起こす。ここんとこは声かけたらスンナリ起きるようになってる。バンコクの幼稚園時代はグズってたもんだ。朝飯はツナごはんなど。俺はプロテインと牛乳、プレーンヨーグルトをシェイクしたやつ。最近は朝飯ずっとこれ。ランドセルも確認して8時元気に登校。

眠気マックスになってたので布団敷いてしばらく気絶。11時前に起床。洗濯はばーちゃんしてくれてたので、その他の家事を淡々と。終えたらPCにて作業したり日記書いたり。自作アプリで改良したいのがいくつかあったので、ちょこちょこ修正。

昼飯は鶏むねあんかけ丼作成。低脂肪、高タンパクなのでよく作る。

食ってまた作業したり、映画観たり。

15時すぎに娘帰宅。今日も遊びにはいかず。明日から近所の祭なので自重しているらしい。賢いですね。

先に風呂わかして娘はどぼん。夕飯は娘もばーちゃんも大好きなミートソースドリアを作った。簡単で美味いからいいですね。俺は昼にがっつり食ってるので、SAVASのプロテインドリンクのみ。

風呂はいってPC。娘も動画編集とかしてる。そろそろPC買ってくれとかいいだしそうだけど、動画の編集って結局スマホの方が楽になってきてる気がする。22時すぎに娘就寝。俺は作業などして0時すぎに就寝。